夏バテ予防には
今日も暑かったですね。
今日は、埼玉で1試合、移動して東京で2試合視察。
さすがに、暑さにやられ疲れ気味です。
それにしても、みんな暑い中、よく試合やりますね。
こっちは、見てるだけで汗だくなのに。
夏休みに突入して、これから大会やフェスティバルが増えるので
体調管理に気をつけないと。
選手の頃から、夏バテ防止には、辛いもの食べるようにしてる。
あとは
睡眠。
というわけで寝ます。
3秒で寝れそう…
SHIMO(+_+)
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