今まで、いろんな心理学を学んできましたが

今日はまた今までと違った切り口で、かなり刺激になりました。

教わったことを全部表現できないので、ノートに走り書いたことを

ランダムに紹介します。

「ポジティブが大事だと知ってるけど、実はネガティブ」

ポジティブな心の状態=FLOW状態(ゆらがず、とらわれず)

FLOWな状態がいいパフォーマンスを生み出す。

常にFLOW状態でいることを心がける。

FLOW状態の最良の作り方。

「ありがとう」

と、口にする。言われたほうも、言ったほうもFLOW。

「口に入れる食べ物で体ができるように、耳に入れる言葉で心ができる」

「今するべきことをするだけ」byイチロー

「明日はある、でも今は2度とない」

「ありがとうと言う人が、ありがとうと言われる人にになる」

コーチ、指導者として、FLOWな状態を作ってあげないと相手は従わない。

「結果より変化を誉める」

「耳3割、目7割」

「期待してるより、応援してる」

「与える喜びを感じる」

まずは自分がFLOWな状態でいることが

相手もFLOWな状態にする。

以上…

まだまだあるし、ぜんぜん伝えきれなくて

申し訳ないと思いますが…

『ありがとう』

と、素直に言える人間になりたいです。

SHIMO(^-^)v