メディカルチェック
現在行なっているメディカルチェックの様子です。
今年も、了徳寺大学の学生トレーナーさんにサポートしていただき、スムーズに測定する事ができています。
毎年行なっている行事ですが、みんな自分の体としっかり向き合って真剣にとりくんでいます。
体の柔軟性、関節可動域、圧痛テスト、血中ヘモグロビン量の測定などいろいろと行い、選手や各カテゴリーの改善点などを調べます。
適切なアドバイスができるようにデーターを分析してチームに役立てられるようにしていきます。
メディカルチェックを始めてから6年目になりますが、選手たちの怪我に対する意識も高くなり、積極的にストレッチやセレフケア、体幹トレーニングなど自然と行えるようになりました。
自分の体としっかり向き合う事はとても重要な事ですね！
トレーナー 近藤
