『2011柏レイソル高齢者運動･栄養教室』?動いて、食べて、楽しもう！?

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2011年08月11日（木）
『2011柏レイソル高齢者運動･栄養教室』?動いて、食べて、楽しもう！?

　柏レイソルでは、65歳以上の高齢者を対象とした「柏レイソル高齢者運動・栄養教室?動いて、食べて、楽しもう！?」を開催いたします。これは、柏市の後援で、市民の皆様が、日頃の体力づくりと健康維持の行うことを目標に実施するものです。当日は、レイソルアカデミーコーチの指導による簡単な運動をおこない、その後昼食を食べながら、ふれあいのひとときをお楽しみください。

【「柏レイソル高齢者運動・栄養教室?動いて、食べて、楽しもう！?」開催概要】

■対象者：	65歳以上の男女
■主催：	（株）日立柏レイソル
■後援：	柏市
■内容：	【1】健康づくりを目的としたストレッチなど軽めの運動、トレーニング【2】レイソル選手の食事を調理しているスタッフが、高齢者に不足がちな栄養素をとりいれて準備した昼食をとりながらの交流会
■実施日：	【第1回】　2011年9月16日（金）　　10:30?13:00 【第2回】　2011年10月14日（金）　　10:30?13:00 【第3回】　2011年11月18日（金）　　10:30?13:00
■開催場所：	日立柏サッカー場（千葉県柏市日立台1-2-50）　天然芝・人工芝グラウンド、もしくは室内練習場
■参加費：	1回につき、2,000円　（昼食、飲み物、保険代含む）
■募集人数：	1回につき、20名ずつ　※応募者多数の場合は抽選にて決定
■応募方法：	往復ハガキの裏面に　【1】住所　【2】氏名（ふりがな）　【3】生年月日・年齢　【4】性別【5】電話番号　【6】参加希望開催日　【7】日頃、行っている運動を明記して下記までご郵送下さい。【送付先】　〒277-0083 　千葉県柏市日立台1‐2‐50 （株）日立柏レイソル　　柏レイソル高齢者運動･栄養教室　係　 ※ご記入いただいた個人情報は、本プログラムの運営のみ使用致します。また、ご当選者の個人情報はプログラム実施後、当社規定に基づき破棄致します。
■締切：	【第1回分締切】　2011年8月31日（水）【第2回分締切】　2011年9月30日（金）　【第3回分締切】　2011年10月31日（月）
■持ち物：	動きやすい服装、運動靴、タオル、着替え・飲み物（こちらでも準備いたしますが、各自でもご用意ください）
■注意事項：	健康に不安がある方は、ご家族やかかりつけの医師と良く相談し自己責任の上でご参加下さい。なお、参加にあたっては公共交通機関でのご来場をお願いします。
■お問合せ：	レイソルアカデミー　　TEL：04-7167-8534 受付時間：毎週火曜日?金曜日　13:30?15:30　（スクール活動中は電話がつながらない事があります）
■担当：	秋谷　和幸、永井　俊太、吉村　政彦　各コーチ