本日、日立柏総合グラウンド体育館で、『心と身体の健康維持増進プログラム』を初めて実施いたしました。この事業は、昨年施行された改正介護保険法に基づく介護予防普及事業の一環で、Jリーグと厚生労働省が連携し「Jリーグ介護予防事業」をスタートしたのを受けて実施するものです。

今日から全4回の開催。3回の運動教室と、ヴィッセル戦の試合観戦がセットとなった「一般高齢者向け運動プログラム」のイベントです。柏市在住の65歳以上の男性が10名、同じく女性が9名の、合計19名にお集まりいただき、健康増進と体力向上、コミュニケーションづくりをねらいとして、全90分の行事となりました。

【最初は普及部スタッフの自己紹介。左から池田コーチ、秋谷コーチ、近藤トレーナーです】

【「昨日、入籍しました☆」近藤トレーナーの挨拶に、大きな拍手が起こりました】

【まずは全員で椅子に座って準備運動。手を伸ばしたり、曲げたりのウォームアップ！】

【カラフルなゴム状の器具を使って運動です】

【「アッキー」と呼んで下さい！秋谷コーチも奮闘中！】

【スタッフも同じように運動にチャレンジ！】

【ポールを2本使って、協力してのボール運び】

【ハリウッド映画に出てきそうなロボット。。。ではなく、円になってゴムチューブを使った運動ができる最新式マシーンです】

～ホームタウングループ～