介護予防事業
先日、「家でもできる簡単エクササイズ」をテーマに
ほのぼのプラザますおへ行ってきました！
みなさんとても運動神経がよくびっくりしました。
選手が実際行っているエクササイズもらくらくクリア！！
みなさんと一緒に楽しい時間を過ごす事ができ
貴重な体験をさせて頂きました。
また、元気にお会いできる日を楽しみにしています。
日立台にも遊びに来てくださいね！
トレーナー近藤
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