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毎週金曜日は藤咲トレーナーのウエイトトレーニングの日です。
選手たちは、悲鳴をあげながら、もくもくと藤咲メニューをこなします。
トップにあがるための身体づくりと怪我予防。
これも自分のため!
ユース選手たちがんばってますよ!!
トレーナー近藤