2011年2月 2日

川島選手の活躍の陰に・・・

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こんばんは。
アカデミーGKコーチの松本です。

日本代表、やりましたね!
GK目線で考えると、川島選手はやはり凄かった!
そしてそして、その川島選手らGK陣を指導するグイードGKコーチも凄いと思いました。

日本サッカー協会のHPから、「SAMURAI BLUE TV」という日本代表の練習風景を動画で観ることができます。この動画、結構GKの練習風景を見ることが出来るので、頻繁にこの動画をチェックしています。
このグイードGKコーチの練習風景を観ていると、GKコーチの蹴るシュートが、これまたGKが目一杯腕を伸ばさないと失点してしまう絶妙なコースに飛んで行きます。
GKコーチが狙ってコースを蹴ることで、練習の中から自然と良く腕が伸びるようになる。

一つ一つの練習の中に目的を持たせ、選手が試合の中で実践する。

決勝戦でも危ない場面はありましたが、ヘディングシュートされたボールにも川島選手の腕は良く伸び、ゴールを阻止していました。相手FWと1対1になったシーンでも川島選手は確実に右足でシュートを阻止しました。1対1という状況下での練習も、恐らく行っていたのではないかと思います。川島選手らGK陣の活躍の陰には、グイードGKコーチの練習があったのではないかと思います。

試合で良いパフォーマンスを発揮する為の練習を行う!

自分自身にも常に言い聞かせて、柏のGK陣を指導していきたいと思います!


松本

2011年2月 2日

測定日

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育成・普及ブログに移籍した下平です。

今日のU-18は、トレーニング後に筋力測定をしました。


一年に一度、スクワットとベンチプレスのマックスを測定しデータを残します。


昨年と比較し、またはトップのプロ選手と比較しどうなのか?


今の自分のレベルがよくわかります。


結果は・・・


測定してくれたスタッフによると、昨年よりも全体的にレベルは低いとのこと。


特にスクワットはかなり低い。


ちなみにトップアスリートは、自分の体重の2倍以上あげるのが常識です。


平均が100キロというのは、ちょっと淋しい数値だね。


写真でベンチプレスに挑む選手は、U-16日本代表の秋野。


フォームもバラバラだし、測定結果も残念なことに・・・


筋肉でサッカーするわけじゃないけど、もうちょい頑張ってくれ。


今日の測定で、ベンチ、スクワットともに最高の数値を出したのは


トップに2種登録している山中。


ベンチプレスも80キロと1人抜けてた。


ただ、チームの中で1番でも、プロと比較してはまだまだだし


一番下にある、監督にはまだまだ及ばないね。


今日の結果を元に、トレーニングに活かし強化していきたいと思います。


ちなみに・・・


ベンチプレスで監督を抜けたら焼肉ね。


SHIMO(^-^)v