現在行なっているメディカルチェックの様子です。
今年も、了徳寺大学の学生トレーナーさんにもサポートしていただき、スムーズに測定する事ができています。
毎年行なっている行事ですが、みんな自分の体としっかり向き合って真剣に取り組んでいます。
体の柔軟性、関節可動域、圧痛テスト、血中ヘモグロビン量の測定などいろいろと行い、各カテゴリーの改善点などを調べます。
適切なアドバイスができるようにデーターを分析してチームに役立てられるようにしていきます。
メディカルチェックを始めてから4年目になりますが、選手たちの怪我に対する意識も高くなり、積極的にストレッチやセレフケア、体幹トレーニングなど自然と行えるようになりました。
自分の体としっかり向き合う事はとても重要な事ですね！
トレーナー 近藤
今週末の各カテゴリーの予定をお知らせいたします。
※予定は、急遽変更となる場合がございますので予めご了承下さい。
6月11日（土）
U18A ・・・・・TR (14:00)
U18B ・・・・・TR (14:00)
U15 ・・・・・TR (14:00)
U14 ・・・・・TR (14:30)
U13 ・・・・・関東リーグ vs前橋FC (13:00/前橋育英高校G)
U12 ・・・・・OFF
U11 ・・・・・TR (12:00)
U10 ・・・・・COPA FANA (群馬遠征)
6月12日（日）
U18A ・・・・・TM vs浦和レッズ (17：00/柏)
U18B ・・・・・TM vs湘南ベルマーレ (11：00/柏)
U15 ・・・・・関東リーグ vsFC東京むさし (16:00/東京学芸大学G)
U14 ・・・・・メトロポリタンリーグ vsFC東京むさし (18：30/東京学芸大学G)
U13 ・・・・・OFF
U12 ・・・・・OFF
U11 ・・・・・プレミアリーグ vsアーセナル市川 (9：00/アーセナル市川)
U10 ・・・・・COPA FANA (群馬遠征)
