2016年6月 9日

メディカルチェック

Check

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現在行なっているメディカルチェックの様子です。

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今年も、了徳寺大学の学生トレーナーさんにもサポートしていただき、スムーズに測定する事ができています。

毎年行なっている行事ですが、みんな自分の体としっかり向き合って真剣に取り組んでいます。

体の柔軟性、関節可動域、圧痛テスト、血中ヘモグロビン量の測定などいろいろと行い、各カテゴリーの改善点などを調べます。

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適切なアドバイスができるようにデーターを分析してチームに役立てられるようにしていきます。

メディカルチェックを始めてから4年目になりますが、選手たちの怪我に対する意識も高くなり、積極的にストレッチやセレフケア、体幹トレーニングなど自然と行えるようになりました。

自分の体としっかり向き合う事はとても重要な事ですね!

トレーナー 近藤