担当：大重正人

今日はキャンプ中唯一の日曜日、さらに午前練習後にサッカー教室を開いたこともあり、多くの地元の方や小さなお子さん、また遠く柏からもサポーターの皆様がお越しくださいました。今日も赤々とした太陽が照りつけ、ピッチを吹き抜ける風は涼しくてここちよく、ピッチに腰をおろせば芝草の匂いが香ってきます。

午前練習は、ピッチ全面を使ってのフィジカルトレーニング。ジャンプ→ジグザグドリブル→ジャンプ→ドリブル→パス＆ゴー→ダッシュ→シュートといったボールを使ってのコース。もう一つはターンやステップ、そして長めのスプリントなどボールを使わないコース。それぞれ全長150メートルぐらいのコースを何度も往復。これだけのメニューを組めるのも、けが人が復帰したことと、広大なピッチがあってこそのメニューです。太田選手と菅沼選手はつねに一緒にダッシュ！仲良く張り合う二人でした！

そして午前練習が終わると、小さなお子さんたちがピッチへ。練習中から早くボールが蹴りたそうな様子で、練習見学そっちのけの子もいたほど。レイソルコーチによるサッカー教室が行われました。その前に、選手たちのふれあいタイムが設けられました。一緒に写真をとったり、ユニフォームやボールにサインを書いたり、選手と子供たちが一緒にパスゲームを楽しむなど、少しの時間でしたが、選手たちにはリフレッシュの時間、子供たちには思い出の時間となったことでしょう。

なかにはびっくりしてか、恥ずかしいのか、泣き出してしまう子供さんが……この男の子を懸命にあやしていたのが、古賀、近藤、太田、菅沼、石川選手たちでした。なんとか泣きやんでもらおうと四苦八苦。古賀選手が「Jリーグで一番うまいディフェンダーだよ、ドリブルで抜いてごらん」とうながすと、石川選手をなかなか見事なドリブルで突破。今度は石川選手が古賀選手を指差し「世界で一番のディフェンダーだよ」ともう一度ドリブル！みんな大きな拍手で盛り上げます！微笑ましいシーン、泣きぬれてそれどころではなかったかもしれませんが、あの男の子のよき思い出になっているといいのですが?

午後は戦術練習。今日はディフェンス中心です。先日のミーティングでもありましたが、素早い攻守の切り替えを意識して、できるだけ相手のゴールに近いところでボールを奪うトレーニング。攻守に躍動していたのは李忠成選手でした。U-23代表のカメルーン戦、みんなから遅れて1日半のオフを与えられて、今日から合流です。「空気はウマイし、メシはうまいし、最高の環境です」。攻守にわたって球際でのスピードが目立ち、早くレイソルでプレーしたいといううずうずした思いを爆発させているようでした。「このキャンプでは、フランサとのコンビネーションをもっともっと高めていきたい」と目標をしっかり見据えています。

「ここまでは、みんな意識を高く持って、すごくいいトレーニングができている」と石崎監督は今日の練習を締めました。練習が終わっても、ブラジルトリオ＆コーチ陣によるポスト当て＋ボレーシュートゲームに興奮する選手たち。チームメイトが楽しげに見つめているなか、木村通訳の見事なシュートに大歓声、古邊フィジコのミスキックに大爆笑。ゴールを決めたアレックス選手は、試合でも見せたことのないような雄たけびとガッツポーズ。あれだけきつい練習をしたあととは思えない明るさとムードに満ちています。ここまで三日間、離脱者を出すことなく、最高の雰囲気で新潟キャンプが順調に進んでいます！

担当：大重正人

新潟キャンプ2日目です。今日は予定が変更となり、9時前にはみんなでバスに分乗して、総合体育館へ移動。まずはこちらでウェイトトレーニングに臨みました。フィジカル強化が本キャンプの目的のひとつ。フィジカルと言えば、90分間走り切るスタミナも大切ですが、球際でボールを奪えるかどうかのスピード＆パワーも欠かせません。ガンバやレッズとの戦いでは、そういった個々のフィジカルの強さで負けることがありました。すぐに効果が表れるわけではなく、地道に積み重ねていくこと。継続は力なりです。そして筋トレと言えば……この人！

今日は練習見学に2歳上のお兄さんが来られていました。兄弟そろっての端正なマスク、そして負けずとも劣らない美白。練習後にはしばし近況を話しこんでいる様子で、ひさびさの再会を楽しんでいました！

筋トレを終えた選手たちは、再びバスに乗って、クロアチアピッチへ。ペースごとに3グループに分かれてのランニング、1000m×6本です。石川選手は乳酸値測定。そしてGK陣はゴムロープを飛び越えながらのセーブ練習5セット。333mの周回コースを2面もとり、さらにGKトレーニングまでできてしまう広大で美しいピッチの恩恵を存分に受けています。1000m組は終わりが見えた6セット目、「さあ行こう！」「ペース上げよう！」と掛け声が上がるほど。活気が満ちあふれる午前中でした。

そして、午後はピッチでのボールトレーニング。コーン通しの対抗戦、最後はゴールをつけてGK付きのリーグ戦でした。この日、頑張りを見せたのは黄色チーム。永井キャプテンに、鈴木、阿部、柳澤、大島、大津、酒井の7選手に、松原コーチの8名。最初のコーン通しゲームでは、ゴールが広いこともありますが、北嶋キャプテンの赤チームに0-10で敗れてしまい、この先どうなるの？？と少々心配に。。。

ところがゲームが進むにつれて、コンビネーションもよくなり、思い切りの良いプレーが出てきます。技術や経験では他のチームに劣りながらも、ここは若さと体力で対抗。最後は、ブラジルトリオに主力守備陣が加わった青チームを打ち負かすほどの健闘！今日は2部どころか「3部」練習で、2日目にしてかなりのハードメニューのなか、質量ともに濃いトレーニングができたのではないでしょうか。若手選手にとっては、頑張った分だけみつみる力が伸びていく時期。一日一日を大切に、年長選手にも遠慮することなく、どんどん挑戦してほしい。将来のレイソルを背負っていけるように。